12月27日　13時より、陸上競技場屋内走路にて、第2回目の理学療法士の北村さんによる講習会を行います。北村さんから、今回の講習内容と、メッセージをいただいていますので、ご覧になっていただけるとうれしいです。多くの参加をお待ちしております！

 

以下北村さんより

講習内容

1.可動域が大きいことのメリット・デメリット
2.可動域を大きくする方法・上手く使う方法
今回もこのような機会をいただき、心より感謝いたします。
私からお伝えすることは、あくまで一つの「アドバイス」にすぎません。
それをどう受け取り、どう競技に落とし込むかは、皆さん一人ひとり次第です。

ぜひ、仲間と考え、試し、楽しみながら学んでください。
今日の時間が、陸上競技をより面白くするきっかけになれば嬉しいです。